トレーナーブログ

 アブローラー😊⭐️ 普通のアブローラーよりも 安定性があるのに加え...

 ではございません　笑 ふと女性ってやっぱり強いなぁと思い、色...

 やはり背中は大事であるなぜなら、努力や生き方は背中に出るからだ&n...

 さぁやってまいりました動物の時間がやってまいりました！笑カバ！ワ...

    ヒップアブダクション！主に中殿筋をメインにトレーニ...

 ストレッチポール乗りながらのヒップリフトは効きますね～グラグラし...

 ボディメイク・パーソナルトレーニングにおいて背中はとても重要な場...

 ウォリアーズ優勝！！！おぉーやっぱ強いなー！https://youtu.be/N4l...

  いやでも全然光に携帯が追いつかない！  無理！笑  というか雨...

  です！やはりこの人は欠かせないよなぁ～ そのシュワちゃ...