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背中×トレーニング×野性

 

スタンディングロウ! デッドリフト〜ベントオーバーロウからのスタンディング❗️ 正面、上、下から引くことで 背中を多角的に攻めていきます^ ^ 背中は筋肉も、 筋肉の走行もバラバラなので、 種目も多くこなしていきます⭐️ あぁ辛そう!!!笑 でも効いてますね〜 #firstbody #六本木ジム #roppongi #トレーニング #背中トレーニング #ローイング #今日もトレーニング #明日もトレーニング #training #backtraining #personaltraining #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング六本木 #モニター #モニター募集中 #youcandoit #君なら出来る #やれば出来る #ハードに頑張る #ワークアウト

ダイエット専門パーソナルトレーニング-First Body-さん(@first.body)がシェアした投稿 –

 

 

背中トレーニング!

とにかく引く!

スタンディングのトレーニングなので、背中の起立筋や脚の踏ん張りもありながらローイングする。

 

むしろ日常ではこんな形のトレーニングが、とても自然的な形なのかもしれない。

野性的トレーニングと言うべきか。

 

とても良いトレーニングには間違いない!