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コアトレーニング×コアトレーニング

 

腹筋ローラー&プッシュアップ!

 

コアトレーニング!!

 

ダイエットにもこういう複合的なトレーニングは良いですよね~

ハマっています( *´艸`)

 

ダイエット、パーソナルトレーニング

ダイエット、パーソナルトレーニング、お菓子w

ダイエット、パーソナルトレーニング

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今年もまだまだやることも、やり残していることもありますね~(‘◇’)ゞ