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背中×トレーニング

 

背中トレーニング✨ こういう風に多角的に鍛えることで、 身体をメイクしていきます。 背中は特に筋肉が複雑に絡み合っていて、 背面全てを支えています。 走行や種類が多いのは それぐらい鍛えることが多くなります。 これもその一つ。 tバーロウはオススメトレーニングです😆✨ @first.body @first.body @first.body @first.body #training #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング六本木 #ファーストボディ #firstbody #personalgym #背中の日 #背中トレーニング #今日は何の日 #youcandoit #personaltraining #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #スポーツジム #リラクゼーション #backtraining #diet #fitness #bodymake #今日はやるぞ #頑張るぞ #やる気スイッチ #モニター #モニター募集

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背中のトレーニング!

 

これはTバーロウというトレーニング。

背中は様々な角度からやらなければなりません。

 

上から、下から、横からと。

とにかく多角的にやるべきなんです。

 

なので、これもその一つ。

下から引くことで脊柱起立筋で支えながら、菱形筋や広背筋を鍛えていくトレーニング種目。

 

普通は器材が揃っていないと出来ないのですが、

わが社ではそれを可能にしております。

 

色々試行錯誤して・・・・笑

 

なんにせよ、お客様のために出来るものは行使していきます!(^^)!