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広山詞葉様×トレーニング×スクワット!!!

トレーニング×広山詞葉様×スクワット!!!

 

本当に強くなりましたね~

特に背中は絞れてきました(^-^

 

やはり人間やれば出来るんです。

 

努力すれば必ず叶う!とは言いませんが、

 

その目標に向かい続けた人しか、その目標は達成出来ないですからね。

サッカー選手になるために努力をし続けた人しか、サッカー選手にはなれません。

途中でバスケット選手になる事はもちろんないでしょう。

 

これは努力の仕方が違うからだと思います。

 

足を細くしたいなら足のトレーニング

お腹を細くしたいならお腹のトレーニング

 

それぞれに合ったトレーニングや食生活を継続していくことが1番大切です^ ^