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トレーナーブログ

お知らせ モニター・結果報告

モニター結果!!!!

 

モニター結果!!!

男性 26歳 168cm

トレーニング期間 2ヶ月

 

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1ヶ月目

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2ヶ月目

 

体重   68キロ→62.30キロ

体脂肪率 20.0%→14.9%

内臓脂肪 7.5→5.0

体年齢  24歳→18歳

 

体重   マイナス約6キロ!

体脂肪率 マイナス約5%!

体年齢  マイナス6歳!

 

ウエスト 78cm → 67cm!

マイナス11cm 3.5インチ減!

 

背中は特にすっきりしました!

成功と言えると思います!

 

お疲れさまでした(‘◇’)ゞ

 

コナンとしんちゃんの映画見てくださいねぇ~笑