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トレーナーブログ

モニター・結果報告

トレーニング×肉×肉×肉w

 

憎々しいぐらい

肉肉しいんです。笑

 

これがトレーニング・ダイエット・ボディメイクの決意の表れです(^-^

恥ずかしさを捨てて、セブンイレブンさんで購入されたこの勇気に拍手を送りたいです!

 

プロテインの摂り過ぎはもちろん害でしかないですが、

きちんとした摂取で身体は上手く作られていきます。

 

トレーニングするならば、

たんぱく質摂取は必要不可欠!