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【モニター結果発表】40代女性のトレーニング成果は?

 

かなり変わりました👍❗ 40代 女性 期間2ヶ月半 体重 マイナス8キロ 体脂肪率 マイナス7% 体年齢 マイナス10歳 ウエスト マイナス16cm ヒップ マイナス9cm 太ももマイナス3・5cm よく頑張っていただけました! ありがとうございます😊❤ #モニター #女性モニター #がんばった #ファーストボディ #ydk #youcandoit #dreamscometrue #moniter #training #personaltrainer #personaltraining #personalgym #パーソナルトレーニング #六本木ジム #パーソナルジム六本木 #ボディメイク #ダイエット #ビフォーアフター #あなたもやれば出来る #太ももやせ #美脚 #くびれ #お腹痩せたい

ダイエット専門パーソナルトレーニング-First Body-さん(@first.body)がシェアした投稿 –

 

40代 女性 160cm 期間:2ヶ月半

  • 体重 マイナス8キロ
  • 体脂肪率 マイナス7%
  • 体年齢 マイナス10歳(実年齢よりも約マイナス10歳)
  • ウエスト マイナス16cm
  • ヒップ マイナス9cm
  • 太もも マイナス3.5cm

※元々の体組成はお客様の意思で非公開となっております。

お仕事が忙しい中での食事管理やモチベーション維持などが大変でしたが、

とても頑張っていただけたと思います!