今年ももう後半!まだまだ間に合う!
ダイエット専門パーソナルジム First Bodyへ !

Over the past youself!!!


≪今こそ本気でダイエットする≫
ここはハングリー精神のある方が多く在籍されている、
マンツーマンのパーソナルトレーニングジム。

30代~50代の方が多く、
日々ボディメイクにエネルギーを注ぎ込む場所。
毎日の規則通りの生活から60分だけ離れ、
自分のカラダと“ガチで”向き合う時間。

Are you really satisfied as it is now?



≪その食事、本当にダイエットのための食事?≫
本当に痩せるための食事をしているだろうか?
その内容や量で良いのだろうか?
いま食べているものでカラダはどんどん作られていく

≪最後まで自分に厳しく、やり切る忍耐を≫
トレーニングは最強のボディメイクツール。
やればやるだけカラダは応えてくれる
もう1回?まだまだもう3回?
いや、さらに1セットの彼方へ

自分のカラダに出来ることをパーソナルという形で改善していくジム。


new you coming soon!!!

QUALITY

運動が苦手な方、
リバウンドしてしまった方も安心

SUPPORT

セッション時間外のフォローも万全

LOCATION & FACILITY

手ぶらで行けて、通いやすい

はじめての方へ

the specail program fou you.

ボディメイクでなりたい自分に

ダイエットのリバウンド、むくみ、産後太り、腰や肩の痛み、体力低下、運動不足、年齢からの変化。人それぞれ、誰でも体型の悩みや不安を抱えているものです。

それらのカラダに関わるマイナス因子をあるとわかっていても、どうしても改善が出来ずに遅れてしまい、手付かずのままあることが多いと思います。それは皆様ご自身が一番わかっていると思います。

             

だからこそ、そのために我々パーソナルトレーナーや医療従事者が存在し、トレーニング・ストレッチ・整体、さらにヨガやピラティス・鍼灸など幅広くカラダにまつわる仕事があるのです。

             

First Bodyは六本木にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジム。
自重トレーニング~ウエイトトレーニング、ストレッチポールやボディバランスマット、さらにバイクマシンによる軽~高強度の有酸素運動により体重・体脂肪を効率に減らし、筋肉・筋力をつけていくことが可能に。

             

一人ひとりの体質やライフスタイル、生活習慣や風習に合わせて、FBトレーナーがメンタルとフィジカルの面からアプローチ。科学的に証明されている解剖学、生理学、運動力学を駆使して、あなたに最適なメソッドでパーソナルトレーニングを行います。

             

1年後、3年後、5年後、10年後・・・どうなっていたいですか? どうなっていると思いますか? カラダにあるすべての細胞のフルターンオーバーは約7年半かけて行われます。“いま”あなたがしていることや、これから始めることが、これから先の自分を作り上げている。

そのスタートがボディメイクってとても素敵なことじゃないでしょうか。

             

私たちが考えるボディメイクとは

30代、40代、50代。年齢は関係ない!
ここでは多くの方が年齢や過去のダイエット失敗に関係なく変わっている。

2ヶ月後、半年後、そして来年に向けて。
自分はどうなっているんだろう?

FLOW

パーソナルトレーニングの流れ

まずはカウンセリングから!

トレーニングの流れを見る

YOUR PERSONAL TRAINER

パーソナルトレーナー紹介

痩せる術をお教えいたします。

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本物のトレーニングを安心の価格設定で

 First Body大手A社大手B社
入会金¥30,000¥50,000¥38,000
料金¥145,000¥298,000¥196,000
期間2か月2か月2か月
回数16回16回16回

コースと料金を見る

ACCESS

六本木駅から西麻布方面へ徒歩5分。通いやすさも、続けるための重要なポイントです。

TEL 03-6721-0304

トレーニング中・お客様対応中の場合は出られませんので、ご了承ください。
※電話でのご予約受付は致しておりません。
※ご予約・ご相談に関する事は無料カウンセリング申込ページよりお願い致します。


道案内はTEL: 03-5771-2469のホテルコンシェルジュでもご案内可能です。 

営業時間 AM9:00~PM10:00 完全予約制

〒106-0031
東京都港区西麻布1-11-6
ホテル&レジデンス六本木 1011号室
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