痩せればすべてが変わる!痩せなければ何も変わらない!
ダイエット専門パーソナルジム First Bodyへ !

You can change change change!!!


手ぶらで通うあなただけのマンツーマンのパーソナルトレーニングジム。
30代、40代、50代の方が多く通われる少し隠れ家的な建物の10階の高さにあるジムで、
日々の慌ただしい生活から60分だけ離れて自分のカラダに良いことを。
健康、腰痛改善、脚のむくみや猫背姿勢改善など痩せるだけではない、いま自分のカラダに出来ることをマンツーマンセッションで改善していけるジム。

今まで痩せられなかった失敗も、乱れてきた食生活も、
今日からここで変えていける!

QUALITY

運動が苦手な方、
リバウンドしてしまった方も安心

SUPPORT

セッション時間外のフォローも万全

LOCATION & FACILITY

手ぶらで行けて、通いやすい

はじめての方へ

the specail program fou you.

ボディメイクでなりたい自分に

ダイエットのリバウンド、むくみ、産後太り、腰や肩の痛み、体力低下、運動不足、年齢からの変化。人それぞれ、誰でも体型の悩みや不安を抱えているものです。

それらのカラダに関わるマイナス因子をあるとわかっていても、どうしても改善が出来ずに遅れてしまい、手付かずのままあることが多いと思います。それは皆様ご自身が一番わかっていると思います。

             

だからこそ、そのために我々パーソナルトレーナーや医療従事者が存在し、トレーニング・ストレッチ・整体、さらにヨガやピラティス・鍼灸など幅広くカラダにまつわる仕事があるのです。

             

First Bodyは六本木にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジム。
自重トレーニング~ウエイトトレーニング、ストレッチポールやボディバランスマット、さらにバイクマシンによる軽~高強度の有酸素運動により体重・体脂肪を効率に減らし、筋肉・筋力をつけていくことが可能に。

             

一人ひとりの体質やライフスタイル、生活習慣や風習に合わせて、FBトレーナーがメンタルとフィジカルの面からアプローチ。科学的に証明されている解剖学、生理学、運動力学を駆使して、あなたに最適なメソッドでパーソナルトレーニングを行います。

             

1年後、3年後、5年後、10年後・・・どうなっていたいですか? どうなっていると思いますか? カラダにあるすべての細胞のフルターンオーバーは約7年半かけて行われます。“いま”あなたがしていることや、これから始めることが、これから先の自分を作り上げている。

そのスタートがボディメイクってとても素敵なことじゃないでしょうか。

             

私たちが考えるボディメイクとは

30代、40代、50代。年齢は関係ありません!
ここでは多くの方が年齢や過去のダイエット失敗に関係なく変わられています。人は何歳からでも変われると改めて思えることが日々実感出来ます。

パーソナルトレーニングジムFirst Body六本木では、
運動が苦手な方や初めての方、今まで失敗ばかりしてきた方が多く通われており、カラダが変わり自信をつけています。

FLOW

パーソナルトレーニングの流れ

まずはカウンセリングから。
今まで人に言えずにきた悩みや本当は叶えたい目標など、どんなことでもご相談ください!

トレーニングの流れを見る

YOUR PERSONAL TRAINER

パーソナルトレーナー紹介

皆様の改善と成長を助けるためにトレーナーをしています。
笑顔と親切でご対応致します。大手パーソナルトレーニングジムの初期メンバーとして、所属店舗を2期連続で全国売上1位に導く。

トレーナー紹介を見る

本物のトレーニングを安心の価格設定で

元大手パーソナルトレーニングジムのトップトレーナーによる本物のトレーニングで確実な効果、変化を実感。

 First Body大手A社大手B社
入会金¥30,000¥50,000¥38,000
料金¥145,000¥298,000¥196,000
期間2か月2か月2か月
回数16回16回16回

コースと料金を見る

ACCESS

六本木駅から西麻布方面へ徒歩5分。通いやすさも、続けるための重要なポイントです。

TEL 03-6721-0304

トレーニング中・お客様対応中の場合は出られませんので、ご了承ください。
道案内はTEL: 03-5771-2469のホテルコンシェルジュでもご案内可能です。 

営業時間 AM9:00~PM10:00 完全予約制

〒106-0031
東京都港区西麻布1-11-6
ホテル&レジデンス六本木 1011号室
Google Map